. منتدى روحي فيك
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  2483454842
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  1123064141

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  829894
ادارة المنتدي أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  103798
. منتدى روحي فيك
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  2483454842
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  1123064141

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  829894
ادارة المنتدي أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  103798
. منتدى روحي فيك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

. منتدى روحي فيك


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مالي حل
.
.
مالي حل


البلد : أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  3oman110
المزاج : المزاج
الهواية : أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  Sports10
عدد المساهمات : 359

أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  Empty
مُساهمةموضوع: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن    أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 13, 2011 9:18 am

· سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانية
بعد 20 دقيقة
· بعد 8 ساعات
· بعد 24 ساعة
· بعد 48 ساعة
· بعد 72 ساعة
· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
· بعد شهر وحتى تسعة شهور
· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
· اختفاء السعال تدريجياً.
· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
· اختفاء ضيق التنفس وقصره
· إعادة نمو الأهداب في الرئة.
قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
· ازدياد الطاقة بشكل كلي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روحي فيك
صآحبــة آلسيـآدة
صآحبــة آلسيـآدة
روحي فيك


البلد : البلد
المزاج : المزاج
الهواية : أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  Writin10
عدد المساهمات : 554

أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن    أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  I_icon_minitimeالأربعاء أبريل 13, 2011 9:20 am

أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  3725771860
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://r07i.mam9.com
همسة دلع
مشـرفـة قـسـم آلـطـبـخ
مشـرفـة قـسـم آلـطـبـخ
همسة دلع


البلد : أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  Sirya110
المزاج : المزاج
الهواية : أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  Riding10
عدد المساهمات : 357

أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن    أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  I_icon_minitimeالخميس أبريل 14, 2011 10:34 am

ثآآآآآآآآآآآآنكس
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن  1770303465
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أروع موضوع عن التدخيــــــــــــــــــــن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اجمل موضوع عن الفراق
» 40طريقــه لجعل حياتك أفضل
» موضوع: صلاة الضحى
» محشش نزل موضوع فالمنتديــاتـ~
» موضوع عن الصلاه واهميتها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
. منتدى روحي فيك :: الـقــسـم العــام :: الملتقى العام-
انتقل الى: